カテゴリ:自律神経



なぜ疲れがとれないのか?― 自律神経から紐解く疲労回復できる身体の作り方 ―
【タイトル】 『なぜ 疲れ がとれないのか?』 ―自律神経から紐解く疲労回復できる身体の作り方― 【日時】 2026年8月27日(木) 20:00〜21:00 ※アーカイブ配信:9月1日〜9月30日まで 【講師】 山野 宏章 先生(理学療法士)宝塚医療大学 【この研修で得られること】 ・疲労が抜けない理由をシンプルに説明できるようになる ・自律神経と回復の関係を整理して理解できる ・回復できる身体づくりの基本的な考え方がわかる 【内容】 ・疲労とは何か?(基本概念の整理) ・自律神経と回復の関係(全体像) ・なぜ回復できない状態になるのか ・回復できる身体に必要な3つの視点 ・明日から意識できるシンプルな実践ポイント
運動負荷に適応する身体制御
【運動負荷に適応する身体制御】 運動時の身体反応は、筋骨格系だけでなく、自律神経や内臓機能、身体操作など多様な要素によって成り立っています。本研修会では「運動負荷に適応する身体制御」をテーマに、100km超の長時間運動における身体適応、力学的負荷に対する姿勢制御と道具活用、運動パフォーマンスを支える自律神経調節について、3名の講師が臨床経験と実践知をもとに解説します。 日時:2026年6月20日(土)16:00〜18:30 ・各講師40分ずつの講義 ・最後の20分で質疑応答 ※動画視聴期間:7月1日〜31日まで

2026年⭐️お正月特別アーカイブ⭐️
🎍お正月特別アーカイブ🎍 お正月限定の特別価格で視聴できます。 アーカイブ動画視聴期間:1月31日まで <外部講師による講義> ①『Functional manual therapyを用いた徒手評価で紐解く, 臨床推論プロセスと臨床実践』【横田 裕丈 先生】 ②『自律神経研究の最前線』〜臨床とのつながり〜【横田 裕丈 先生】 ③『ゾーンを語る』〜2人のPTがzoneを語る〜【横田 裕丈 先生 × 及川 文宏 先生】 ④『自律神経障害の病態メカニズムとリハビリテーション』【重藤 隼人 先生】 ⑤『セラピストの心を整える』〜自己ケアの重要性〜【中本 亮二 先生】 ⑥『皮膚から自律神経を整える』〜皮膚刺激ツールで簡単ケア〜【山崎 瞬 先生】 ⑦『ポリヴェーガル理論と理学療法』〜副交感神経の働き〜 ⑧『タッチがもたらす自律神経への影響』 ⑨『臨床から見る精神的ストレスと自律神経』 ⑩『動きの科学』〜自己分析から始まるランニングと身体評価の新たな視点〜 ⑪『頭痛を軽減するための実践的アプローチ』 ⑫『ボディワークと自律神経』〜自律神経に必要な運動の要素〜
『はじめての自律神経』:⭐️クリスマスプレゼント⭐️
🎁クリスマスプレゼント企画🎁 『はじめての自律神経』研修動画 参加費:無料 (※資料の配布はございません) アーカイブ視聴期間:12月12日(金)〜1月12日(月) 申込期限:2025年12月31日まで

交感神経ストレッチ
【Instagram】 ・交感神経ストレッチ① 背骨を丸めると捻る ・交感神経ストレッチ②横に反る ・交感神経ストレッチ③丸く+強く捻る ・交感神経ストレッチ④手を前に組んで捻る ・交感神経ストレッチ⑤手を後に組んで捻る
動きの科学:自己分析から始まるランニングと身体評価の新たな視点
『動きの科学』〜自己分析から始まるランニングと身体評価の新たな視点〜 日時:6月11日(水) 20:00〜21:30 講義75分、質疑応答15分(※アーカイブ配信:6月14 〜 25日) 内容 ・フォームの癖(下肢の蹴り、骨盤傾斜)と身体負荷 ・片脚立位、片脚スクワットとランニング時の動きのつながり ・身体のバイオメカニクスと怪我予防 ・マラソンにおける自律神経の変動 ・フォーム改善のための意識化と無意識化 ・自己分析(自己把握)の重要性と動作学習 ・怪我予防のために必要な徒手介入とトレーニング

2025年 お正月特別アーカイブ
お正月特別アーカイブ 全ての講座が過去に5,000円以上で開催されたものをお正月限定の特別価格(半額以下)で視聴できます。 ❶『自律神経研究の最前線』〜臨床とのつながり〜 ❷『ゾーンを語る』〜2人のPTがzoneを語る〜 ❸『ポリヴェーガル理論と理学療法』〜副交感神経の働き〜 ❹『初めての自律神経』〜身体症状と自律神経の繋がり〜 アーカイブ動画視聴期間:1月1日〜31日
頭痛を軽減するための実践的アプローチ
『頭痛を軽減するための実践的アプローチ』 日時:2月15日(土)14:00~19:00 講師 理学療法士 及川文宏内容: ・医師による診察が必要な頭痛(レッドフラッグス) ・一次性頭痛と二次性頭痛 ・片頭痛の原因 ・三叉神経と頭痛 ・頭痛の伝導路と解剖 ・頭痛を感じる部位 ・頭痛に対する理学療法 ・ストレスと片頭痛と自律神経 ・ホルモンと頭痛のつながり ・片頭痛が生じるタイミングと対処法 ・緊張型頭痛の原因と対処法 ・頭痛の部位別マッサージとストレッチ(後頭部・側頭部・耳周り・前頭部・顎周り)

自律神経の乱れに気づく問診の仕方
『自律神経の乱れに気づく問診の仕方』 日時:1月29日(水) 20:00~21:30 会場:zoom 視聴期間:2025年2月1日~2025年2月21日 講師 理学療法士 及川文宏
臨床から見る精神的ストレスと自律神経
『臨床から見る精神的ストレスと自律神経』 日時:12月26日(木) 20:00~21:30 会場:zoom 視聴期間:2024年12月29日~2025年1月15日 内容 ・精神的ストレスと自律神経 ・運動と精神的ストレスの自律神経反応の違い ・ストレスから身を守るには逃げるが勝ち ・脂肪肝とストレス、脂肪肝の役割 ・ストレスを知るための問診 ・ストレスのモニタリング ・「考え癖」が自律神経を乱す ・ストレスの対処法(コーピングなど) ・自律神経が乱れやすい人の性格 講師 理学療法士 及川文宏

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