身体制御

【運動負荷に適応する身体制御】 運動時の身体反応は、筋骨格系だけでなく、自律神経や内臓機能、身体操作など多様な要素によって成り立っています。本研修会では「運動負荷に適応する身体制御」をテーマに、100km超の長時間運動における身体適応、力学的負荷に対する姿勢制御と道具活用、運動パフォーマンスを支える自律神経調節について、3名の講師が臨床経験と実践知をもとに解説します。 日時：2026年6月20日(土)16:00〜18:30 ・各講師40分ずつの講義 ・最後の20分で質疑応答 ※動画視聴期間：7月1日〜31日まで