2024年8月18日(日)
『ボディワークと自律神経のつながり』
〜ボディワークに求める運動の要素〜
日時 8月18日 (日) 10:00〜16:00
（当日現地参加/アーカイブ配信あり）
※アーカイブ動画配信：8月21日~9月15日
会場 東京都内（当日現地参加者にお伝えいたします）
対象 ボディーワークに興味のある方であれば、どなたでも参加可能
講師 理学療法士 及川文宏
一般社団法人日本アレルギーリハビリテーション協会
参加費 ¥16,500
※特別割引：¥14,900
先着5名まで（残り２名）
定員 10名（定員に達し次第、締め切り）
内容
・交感神経、副交感神経ために必要なそれぞれ動きの要素
・胸郭と骨盤の動きと分離と協調
・抗重力筋活動の持久性と自律神経
・最適な負荷量の設定の重要性
・自律神経の負荷と休息
・運動中の呼吸の意識と注意点
・筋緊張のコントロール方法
・脱力の重要性
※内容は変更となる場合がございますことをご了承ください。
※資料配布について
・現地参加の方のみ、印刷した資料を配布いたします。
・アーカイブのみのお申込の方には、配布資料はございません事をご了承ください。
