自律神経

『自律神経とボディワークのつながり』 〜ボディワークに求める運動の要素〜 日時　8月18日 (日) 10:00〜16:00 （当日現地参加/アーカイブ配信あり） ※アーカイブ動画配信：8月21日~9月15日 会場　東京都内（当日現地参加者にお伝えいたします） 対象　ボディーワークに興味のある方であれば、どなたでも参加可能 講師　理学療法士　及川文宏 一般社団法人日本アレルギーリハビリテーション協会 内容 ・交感神経、副交感神経ために必要なそれぞれ動きの要素 ・胸郭と骨盤の動きと分離と協調 ・抗重力筋活動の持久性と自律神経 ・最適な負荷量の設定の重要性 ・自律神経の負荷と休息 ・運動中の呼吸の意識と注意点 ・筋緊張のコントロール方法 ・脱力の重要性

『自律神経の評価と介入(基礎編)』 日時　3月23日（土） 10:30〜16:30 場所　東京都内 講師　理学療法士　及川文宏　一般社団法人日本アレルギーリハビリテーション協会 内容 •自律神経に問題ある人の身体的特徴 •自律神経の数値化 •自律神経のバランスの表現 •交感神経が亢進する３つの原因 •ストレスと自律神経 •自律神経障害と身体的問題の生理学的つながり •自律神経の働きに影響を与えるもの

『今日からはじめる自律神経』 日時　9月17日(月) 12:00〜16:00 会場　東京都江東区 （現地参加申込者には申込後に詳細をお伝えいたします） 講師・内容 『自律神経を整える』 〜解剖・生理・運動学の視点より〜 　理学療法士　佐藤 慶太 『ストレスと脳科学』 〜瞑想が自律神経を整えるメカニズム〜 　理学療法士　寺島 佑 『ツールを使ったセルフケア』 〜メディカルアロマで考える自律神経ケア〜 　理学療法士　石井 りえ 『自律神経と食事管理のポイント』 　管理栄養士　和田 宵湖 『自律神経の不調とは？』 〜自律神経の９つの分類方法〜 　理学療法士　及川 文宏　

以下のようなご質問をお待ちしております。 ・セラピスト視点の臨床における悩みや疑問 ・患者さんからの症状による悩み ・自律神経やアレルギーにおける素朴な疑問 ・睡眠、便秘、下痢、冷え、ほてり、汗のかき方、体のだるさ、頭の重さ、更年期障害、生理痛、生理周期の乱れ、妊娠時や産後の身体・自律神経・アレルギー症状の変化など ・アトピー性皮膚炎、ぜんそく、じんましん、花粉症、慢性鼻炎など、これらの項目やそれ以外のことでも、僕の答えられる範囲でお答えしたいと思います。 ご質問をお待ちしております。

理学療法士が教える『肩こり』 一つのテーマを３人の理学療法士による異なる視点から語り尽くすコラボセミナーとなります。 日時　2023年1月22日(日) 9:00〜12:30 ① 一般社団法人 日本アレルギーリハビリテーション協会　理学療法士　及川文宏 「自律神経と肩こりのつながり」 概要：自律神経とも深い繋がりのある肩こり。筋緊張と自律神経のつながりなど最新の研究報告の紹介から、臨床における評価と介入のコツまでをお伝えします。 ② 東洋医学&リハビリテーション協会 理学療法士　千葉道哉 「東洋医学的な肩こりの対処とセルフケア」 概要：東洋医学から捉えた肩こりを紹介。肩こりは肩だけの問題ではなく、全身的な影響から出る症状。内臓や精神的な影響も受ける。それらの対処法とセルフケアを伝える。 ③ もずっと -mozutto- BiNI認定講師　理学療法士　佐藤純也「神経から紐解く首肩こり」 概要：痛みを伝えるのも神経、首や肩に情報を伝えて筋肉を動かすのも神経です。首こり肩こりに関わる神経を整理し、その評価と対処法を共有します。