『自律神経とボディワークのつながり』 〜ボディワークに求める運動の要素〜 日時　8月18日 (日) 10:00〜16:00 （当日現地参加/アーカイブ配信あり） ※アーカイブ動画配信：8月21日~9月15日 会場　東京都内（当日現地参加者にお伝えいたします） 対象　ボディーワークに興味のある方であれば、どなたでも参加可能 講師　理学療法士　及川文宏 一般社団法人日本アレルギーリハビリテーション協会 内容 ・交感神経、副交感神経ために必要なそれぞれ動きの要素 ・胸郭と骨盤の動きと分離と協調 ・抗重力筋活動の持久性と自律神経 ・最適な負荷量の設定の重要性 ・自律神経の負荷と休息 ・運動中の呼吸の意識と注意点 ・筋緊張のコントロール方法 ・脱力の重要性

「前腕の軽擦による感覚神経と交感神経活動の変化」 この研究にご協力いただける方を探しております。 以下の対象者において、自律神経の不調がある方、ご自身の自律神経の状態を調べてみたい方など、ぜひ、ご協力ください。 詳細はブログをご覧ください。

『頭痛と上手に向き合うコツ』 日時　4月3日（水） 20:00〜21:00 場所　zoom 講師　理学療法士　及川文宏　一般社団法人日本アレルギーリハビリテーション協会　　 参加費　1,500円 内容　 ・一次性頭痛と二次性頭痛 ・こんな時には直ぐに受診 ・片頭痛の原因と対処法 ・ストレスと片頭痛 ・ホルモンと頭痛 ・片頭痛が生じるタイミングと対処法 ・緊張型頭痛の原因と対処法 ・頭痛の部位別マッサージとストレッチ ※アーカイブ配信あり 当日収録した講義内容の動画を4月5日～4月11日で公開します。

『睡眠障害の予防と改善に向けた理学療法』 日時　2月28日（水） 20:00〜21:30 場所　zoom 講師　理学療法士　及川文宏　一般社団法人日本アレルギーリハビリテーション協会　　 参加費　3,000円 内容　詳細が決まり次第こちらにアップ予定 ※アーカイブ配信あり。当日収録した講義内容の動画を3月1日～3月15日)で公開します。 ※資料の配布はございません。ご了承ください。

『自律神経障害の病態メカニズムとリハビリテーション』 日時　3月13日 (水）　20:00~21:30 場所　ZOOM 講師　京都橘大学 健康科学部 理学療法学科　助教　重藤 隼人 先生 参加費　3,000円 ※アーカイブ配信あり 当日収録した講義内容の動画を3月15日～3月31日の期間で限定公開します。