『頭痛を軽減するための実践的アプローチ』 日時：2月15日（土）14:00~19:00 講師　理学療法士　及川文宏内容： ・医師による診察が必要な頭痛（レッドフラッグス） ・一次性頭痛と二次性頭痛 ・片頭痛の原因 ・三叉神経と頭痛 ・頭痛の伝導路と解剖 ・頭痛を感じる部位 ・頭痛に対する理学療法 ・ストレスと片頭痛と自律神経 ・ホルモンと頭痛のつながり ・片頭痛が生じるタイミングと対処法 ・緊張型頭痛の原因と対処法 ・頭痛の部位別マッサージとストレッチ(後頭部･側頭部･耳周り･前頭部･顎周り)

『自律神経の乱れに気づく問診の仕方』 日時：1月29日（水） 20:00~21:30 会場：zoom 視聴期間：2025年2月1日~2025年2月21日 講師　理学療法士　及川文宏

『タッチがもたらす自律神経への影響』 〜最新の知見と実践〜 日時：2024年11月29日(金)20:00-21:00 場所：zoom（リアルタイム参加/動画視聴） 視聴期間：12月1日〜12月15日までの配信 講師　理学療法士　及川文宏 対象：どなたでも参加可能 内容： ・タッチ (触れることやセラピー) と自律神経の繋がりについて ・上記についての最近の論文の紹介 ・自律神経の乱れを持つ方に対する触れ方の注意点 ・今年の自律神経学会で発表した研究について

『自律神経とボディワークのつながり』 〜ボディワークに求める運動の要素〜 日時　8月18日 (日) 10:00〜16:00 （当日現地参加/アーカイブ配信あり） ※アーカイブ動画配信：8月21日~9月15日 会場　東京都内（当日現地参加者にお伝えいたします） 対象　ボディーワークに興味のある方であれば、どなたでも参加可能 講師　理学療法士　及川文宏 一般社団法人日本アレルギーリハビリテーション協会 内容 ・交感神経、副交感神経ために必要なそれぞれ動きの要素 ・胸郭と骨盤の動きと分離と協調 ・抗重力筋活動の持久性と自律神経 ・最適な負荷量の設定の重要性 ・自律神経の負荷と休息 ・運動中の呼吸の意識と注意点 ・筋緊張のコントロール方法 ・脱力の重要性

『栄養とリハビリのつながり』 　〜素朴な疑問相談会〜 日時　4月25日（木） 会場　zoom 講師　管理栄養士 和田 宵湖 参加費　1000円 参加者　栄養士、理学療法士・作業療法士・言語聴覚士などのリハ職種、看護師、整体師、鍼灸師など 内容 ・栄養と体重管理 ・栄養状態とリハビリの強度 ・栄養と嚥下食 ・NsやSTとの関わり方 ・睡眠障害と夜中の食事 ・呼吸と栄養 ・花粉症と栄養