2025年6月11日(水)
『動きの科学』
〜自己分析から始まるランニングと身体評価の新たな視点〜
日時：６月11日(水) 20:00〜21:30
講義75分、質疑応答15分
場所：zoom
（※アーカイブ配信：6月14 〜 25日）
内容
・フォームの癖（下肢の蹴り、骨盤傾斜）と身体負荷
・片脚立位、片脚スクワットとランニング時の動きのつながり
・身体のバイオメカニクスと怪我予防
・マラソンにおける自律神経の変動
・フォーム改善のための意識化と無意識化
・自己分析（自己把握）の重要性と動作学習
・怪我予防のために必要な徒手介入とトレーニング
※資料の配布はございません
参加費：3,980円
※早割（5月11日まで）：2,000円
講師：一社）日本アレルギーリハビリテーション協会
理学療法士 及川文宏
