②肩・肩甲骨周りのコリの方

【肩の上部（肩の真上・肩に手を置くと触れるあたり）のコリ】

精神的な緊張や姿勢の癖で肩が上がったままになると凝りやすい場所です。

浅い呼吸や寒さ・不安感でも硬くなりやすいです。

力を抜くのが苦手な人が凝りやすい場所でもあります。

【肩甲骨周りのコリ】

・長時間同じ姿勢をとることで凝りが起こりやすい場所です。

デスクワーク・長時間スマホ操作する方は要注意ゾーンです。

長時間同じ姿勢をとることで筋肉のポンプ作用が働かずに血行不良を起こして凝ることが多いです。