2024年8月18日(日) 

『ボディワークと自律神経のつながり』

 〜ボディワークに求める運動の要素〜

日時　8月18日 (日) 10:00〜16:00 

　　（当日現地参加/アーカイブ配信あり）

※アーカイブ動画配信：8月21日~9月15日

会場　東京都内（当日現地参加者にお伝えいたします）

対象　ボディーワークに興味のある方であれば、どなたでも参加可能

講師　理学療法士　及川文宏

一般社団法人日本アレルギーリハビリテーション協会

定員　10名（定員に達し次第、締め切り）

内容

・交感神経、副交感神経ために必要なそれぞれ動きの要素

・胸郭と骨盤の動きと分離と協調

・抗重力筋活動の持久性と自律神経

・最適な負荷量の設定の重要性

・自律神経の負荷と休息

・運動中の呼吸の意識と注意点

・筋緊張のコントロール方法

・脱力の重要性

※内容は変更となる場合がございますことをご了承ください。

※資料配布について

・現地参加の方のみ、印刷した資料を配布いたします。

・アーカイブのみのお申込の方には、配布資料はございません事をご了承ください。

参加費 ¥16,500

※特別割引：¥14,900

　先着5名まで（残り２名）

 2024年9月8日(日) 

『自律神経を整えるライフスタイルの実践』

日時　9月8日(日) 10:00〜16:30

（アーカイブ配信：9月11日〜9月30日まで）

会場　神奈川県

各タイトル・講師

『自律神経を整えるために必要な身体の使い方』

　 　理学療法士　及川 文宏

『下肢から整える自律神経』

　　理学療法士　石井 りえ

『自律神経と体内水と入浴』

　　理学療法士　後藤 和樹

『自律神経を整えるヨガ的生活』

　　作業療法士　高橋 志帆

『山登り理学療法士が伝える、歩行と自律神経』

　　理学療法士　寺島 佑　

『自律神経を整えるための睡眠の知識』

　　理学療法士　本塚 貴裕

参加費：10,000 円

※特別料金：8,000円
　　先着5名まで

※資料配布について

・現地参加の方のみ資料の配布がございます。

・アーカイブのみの方は、配布資料はございませんことをご了承ください。